【鹿児島のアロマスクール】桜の香り
春本番!といっても、初夏の様な陽気です。
新しい環境に慣れようと、日々懸命に過ごしていらっしゃる方の多い季節でもありますね。
《春におすすめの香り紹介》
トンカビーンズAbs
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桜から精油を摂るのは難しい😓
でも、春を表現するとき使いたくなります。
桜というより、桜餅のような香りがします。
温かさと華やかさを持ったその香りは
ルームフレグランスや香水作りに人気があるのです。もちろん私も大好き❤️
ビーンズというから、香りが含まれる場所は豆。香りからは想像つきませんよね。
含有量が希少な為、溶剤抽出で製造されます。
Absと表記されるのは、揮発性有機溶剤抽出法の意味。残念ながら、
Absは肌に着けて使うことを避けられがち。何故かはまた次の機会に….。
ということで。。。。
⭐️ルームフレグランスを作ってみよう⭐️
【材料】
精油:トンカビーンズAbs 6滴
ベルガモット 8滴
ジャスミンAbs 3滴
サンダルウッド 3滴
精製水or水道水 45ml
無水エタノール 5ml
スプレー容器 50ml 1個
ビーカー 1個
ラベル 1枚
【作り方】
①ビーカーで無水エタノール5mlをはかりスプレー容器に移す。
②無水エタノールを入れたスプレー容器に上記精油を記載分量通り入れ、軽く振り混ぜる。
③②に精製水or水道水45mlを入れ、蓋をして強く振り混ぜる。
④ラベルに作成した日付け、名称、内容などを記載し、出来上がったボトルに貼り付けたら出来上がり!
【使い方】
使用するときは毎回ボトルを良く振り混ぜ、楽しみたいお部屋にスプレーしましょう♪
就寝時に楽しみたいときは、就寝30分ほど前に寝室にスプレーしておくとよいでしょう。
また、ティッシュにひと吹きして枕元に置いて就寝すると良い眠りが得られそう!
春は寒暖差が大きいので、自律神経が乱れがち!中途覚醒や不眠も自律神経が鍵を握って
いると言われているので、香りの力を借りるのもいいかも!
《注意点》
⚫︎精油を肌に直接つけない様にしましょう。
ついてしまったら、清潔な水で洗い流しましょう。皮膚に異常が見られたら、皮膚科の受診をおすすめします。
⚫︎スプレーが目に入らないようにしましょう。
もし、目に入ってしまったら、擦らず目を清潔な水で洗い流し、必要に応じて眼科を受診しましょう。
⚫︎精油は飲まない様にしましょう。
⚫︎妊婦さんは、妊娠初期に精油を使用しないようにしましょう。
⚫︎香りに敏感な方は、精油の量を半分に減らしてお試しください。
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